Компетентно.

                       КРАСИВЫЕ ЖЕНСКИЕ НОГИ НЕ ВСЕГДА ПРИРОДНЫЙ ДАР, ЧАЩЕ ВСЕГО - - ЭТО РЕЗУЛЬТАТ КРОПОТЛИВОЙ
                      РАБОТЫ НАД СОБОЙ ИХ ОБЛАДАТЕЛЬНИЦЫ. ТАК ДАВАЙТЕ ОБЪЕДИНИМ НАШИ СТАРАНИЯ И ОПЫТ, ЧТОБЫ
                      ВЫГЛЯДЕТЬ НА ВСЕ 100%.
        ЦЕЛЛЮЛИТ - это изменение нормальной структуры подкожно-жирового слоя, ведущее к нарушению микроциркуляции крови и застою лимфы в жировой ткани. Правда, многие специалисты считают его не заболеванием, а, скорее, эстетической проблемой.
   Причин возникновения "бугристости" много: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, нарушение кровообращения, гормональный дисбаланс. Как с этим бороться? Изменить рацион в пользу овощей и фруктов, исключив все вредности. Ежедневно делать 30-минутную зарядку или совершать 20-минутную пробежку (тогда начинают разрушаться запасенные жиры), если это не возможно - часовую вечернюю прогулку быстрым шагом. Для улучшения кровообращения (если нет никаких противопоказаний) в домашних условиях хороши обертывания (с медом, шоколадом, глиной и др.) и правильный самомасаж.
    Но от целлюлита нельзя избавиться навсегда. Зато можно "сгладить" его проявление, проделывая все то, о чем говорилось выше.