7 ошибок ведущих к лор-заболеваниям
Безусловно на свете есть счастливчики, никогда не страдавшие от лор-болезней, однако их гораздо меньше тех, кто испытал на себе все "прелести" заложенного носа, боль в горле или в ушах. Но всех без исключения интересует вопрос: что же является первопричиной этих крайне неприятных симптомов и как их избежать?Вот наиболее распространённые из них:
Ошибка №1: курение. Возможно, ваша рука застынет на полпути к очередной сигарете, если вы будете знать что:
- Практически все курильщики со стажем страдают хроническими лор-заболеваниями (насморк, ларингиты, трахеиты, а так же эмфизема лёгких);
- вы вдыхаете вместе с дымом сильнодействующие яды в виде угарного газа, сильной кислоты, сероводорода и др.;
- сигаретный дым - сильнейший аллерген, вызывающий кашель, слёзы, воспаление слизистой гортани и приступы астмы;
- по статистике, заболеваемость раком полости рта и пищевода у курильщиков в 4 раза больше, чем у не курящих.
Ошибка №3: неблагоприятное экологическое окружение. Такие болезни, как аллергический ринит и бронхиальная астма, напрямую зависят от загрязнённого атмосферного воздуха и экологии вашего жилища (сырость, плесень, либо пересушенный запыленный воздух). Медики с тревогой констатируют, что каждые 10 лет число этих болезней удваивается.
Ошибка №4: несоблюдение ТБ на производстве. Если человек работает в условиях запыленности, у него возникает хронический ларингит и возрастает риск рака гортани. Работающие в условиях постоянного повышенного шума обречены в лучшем случае на снижение слуха, а в худшем - на полную глухоту. В группу риска по голосу входят учителя, лекторы, певцы, актёры. Кстати, сами лор-врачи также относятся к группе риска: они часто страдают ОРВИ и хроническими заболеваниями лор-органов и глаз.
Ошибка №5: запущенные болезни органов пищеварения. Известно, что дыхательная система связана с пищеварительной, поэтому бактерии, поражающие пищевод и желудок, могут в то же время поражать и глотку. Другое дело, что здоровый желудок, как правило, обезвреживает микроорганизмы. А если желудок больной, он не только не обезвреживает, но и может способствовать воспалительному процессу в глотке. У людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом, часто бывают фарингиты, поэтому им надо следить и за диетой.
Ошибка №6: вредные привычки. Ковыряние спичкой в ухе с риском повредить барабанную перепонку - чего греха таить, многие ловят себя на этом. А неискоренимой привычке ковырять в носу даже посвятили научные исследования и придумали мудревое название - ринотиллексомания. "Однако если постоянно по поводу и без повода чистить нос таким способом, можно повредить слизистую оболочку носа, вызвать кровотечение, занести инфекцию", - предупреждают врачи оториноларингологи. Некоторые, особенно дети, постоянно шмыргают носом - это ведёт к попаданию инфекции через слуховую трубу в среднее ухо, его воспалению при насморке и гайморите.
Ошибка №7: не наблюдаться у лор-врача. Ещё одной причиной частой заболеваемости могут быть индивидуальные особенности физиологического строения. У человека два уха, два глаза, а носоглотка почему-то одна, правда, разделённая на две части. Оказывается, в этом есть глубокий смысл: перегородка создаёт условия периодического отдыха то одной, то другой стороне. И слизистая оболочка и сосуды должны понемногу отдыхать. Если перегородка кривая, то такого отдыха нет, одна сторона постоянно перегружена. Через десятилетия такой нос "закрывается" вообще. Возникают синуситы, полипы и другие лор-заболевания.
К сожалению, на этом наши ошибка и заблуждения не заканчиваются. Например, всем знакомо выражение "богатырский храп". Но любой лор-врач скажет, что храп не может быть здоровым. Чаще всего он связан с гипертонией или повышенной массой тела, хотя причиной храпа могут быть и увеличение миндалины. Так что храпуны тоже зачастую нуждаются в лечении.
